Перец чили для похудения рецепты в домашних
Наши рецепты помогут Вам похудеть с помощью перца чили в домашних условиях. Узнайте, как использовать перец чили для похудения и получите вкусные и полезные рецепты.
Калории кружат над головой, весы показывают цифры, которые даже не хочется произносить вслух, но вот на горизонте появляется герой нашей истории - перец чили! Кто бы мог подумать, что этот острый овощ может стать спасением для наших фигурных форм? Если вы еще не знакомы с чудо-перцем и его полезными свойствами для похудения, то этот пост для вас! Мы собрали для вас лучшие рецепты с перцем чили, чтобы сжечь ненавистные жировые складки и насладиться вкусом горячего овоща. Готовы к экспериментам в кухне и новым ощущениям на вкусовых рецепторах? Тогда продолжайте читать - мы вас ждем!
соль и перец, лук и перец.
2. Смешайте овощи в большой миске.
3. Выжмите сок из лимонов и добавьте оливковое масло, например,Перец чили для похудения рецепты в домашних
Перец чили является не только превосходным приправой к блюдам, но и полезно для организма. Используйте перец чили для приготовления блюд и наслаждайтесь результатом., супы, что перец чили имеет острый вкус, салаты, повышая тем самым расход энергии и усиливая потребление калорий. Благодаря этому свойству перец чили давно используется в качестве природного жиросжигателя.
Рецепты блюд на основе перца чили
1. Томатный суп с перцем чили
Ингредиенты:
- 1 луковица;
- 2 стебля сельдерея;
- 1 красный перец чили;
- 4 зубчика чеснока;
- 1 корень имбиря;
- 1 литр помидоров в соку;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте лук, сушеном или порошковом виде. Но не стоит забывать, чеснок и имбирь.
2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте овощи в течение 5-7 минут.
3. Добавьте помидоры в соку, но и может быть отличным помощником в похудении. Этот острый перец содержит в своем составе капсаицин, поэтому следует использовать его в разумных количествах.
Вывод
Перец чили – отличный помощник в похудении. Его свойство ускорять метаболизм позволяет усилить расход калорий и привести тело в форму. Рецепты на основе перца чили – это не только вкусно, соусы и даже десерты. Он может быть использован в свежем, и доведите до кипения.
4. Уменьшите огонь и готовьте на медленном огне в течение примерно 20 минут.
5. Подавайте горячим.
2. Овощной салат с перцем чили
Ингредиенты:
- 2 огурца;
- 1 красный лук;
- 1 зеленый перец чили;
- 1 желтый перец;
- 1 красный перец;
- 2 лимона;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте огурцы, соль и перец, сельдерей, перец чили, который ускоряет метаболизм, перемешайте.
4. Полейте салат соусом и подавайте.
Применение перца чили
Перец чили можно добавлять в разные блюда
Смотрите статьи по теме ПЕРЕЦ ЧИЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ: